آموزش جامع تکواندو

کتاب آموزش جامع تکواندو

استاد علی‌اصغر ذوالفقاری، ورزش‌های رزمی را در سال ۱۳۵۹ زیر نظر استاد داوود معینی در شهر تهران فراگرفت. از همان ابتدا آموخت که نظم، ادب و تواضع مقوله‌های مهمی هستند که تمامی رزمی‌کاران شایسته است به آن توجه ویژه داشته باشند. در ورزش‌های رزمی، پرورش ابعاد معنوی و روحانی بر قوای جسمانی ارجحیت دارد و همین امر موجب تمایز ورزش‌های رزمی از دیگر ورزش‌ها می‌شود.

ایشان پس از سال‌ها تمرین و شرکت در دوره‌های مختلف مربیگری و داوری کشوری، سرانجام در سال ۱۳۷۳ در اولین دورۀ مربیگری بین‌المللی تکواندو که در ایران برگزار شد، شرکت کرد و موفق به دریافت مدرک مربیگری بین‌المللی تکواندو شد. اما او از نوجوانی هدف بزرگتری را در سر داشت و آن تمرین و آموزش در مرکز تکواندو جهان یعنی کشور کرۀ جنوبی بود. سرانجام به‌واسطۀ علاقه و پشتکاری که داشت، دو بار به کشور کرۀ جنوبی عزیمت نمود و تحت آموزش اساتید مجرب فدراسیون جهانی تکواندو و مرکز آموزش جهانی کوکیوان، مدارک مربیگری و داوری بین‌المللی خود را دریافت کرد.

درواقع در آنجا با موضوعاتی در خصوص تکواندو آشنا شد که علاقه‌مندی ایشان به این رشتۀ هنری-رزمی مضاعف شد و دید جامع‌تری پیدا کرد.

برای خرید و ثبت سفارش این کتاب می‌توانید باتخفیف آن را از سایت انتشارات رهنما خریداری کرده، همچنین برای دریافت اطلاعات بیشتر در خصوص سایر کتاب مشابه، با کارشناسان فروش انتشارات رهنما در ارتباط باشید.

ساختار و ویژگی‌های کتاب آموزش جامع تکواندو

این کتاب شامل ۳۴ بخش به شرح زیر است:

• تکواندو
• پیشینۀ تکواندو در جهان
• پیشینۀ تکواندو در ایران
• اصول اخلاقی در تکواندو
• رنگ‌های کمربند در تکواندو
• جوموک (مشت)
• سون (دست)
• پالموک (ساعد)
• پالکوپ (آرنج)
• بال (پا)
• موروپ (زانو)
• سوگی (ایستادن)
• ماکی (دفاع)
• کونگ کیوک (حمله)
• جیروگی (مشت‌زدن)
• چیگی (ضربۀ پرتابی دست)
• چاگی (ضربۀ پا- با پا زدن)
• تگوک ایل جانگ ( فرم شمارۀ یک)
• تگوک ایی جانگ (فرم شمارۀ دو)
• تگوک سام جانگ (فرم شمارۀ سه)
• تگوک سا جانگ (فرم شمارۀ چهار)
• تگوک اُ جانگ ( فرم شمارۀ پنج)
• تگوک یوگ جانگ (فرم شمارۀ شش)
• تگوک چیل جانگ ( فرم شمارۀ هفت)
• تگوک پال جانگ (فرم شمارۀ هشت)
• پومسه کوریو
• پومسه کوم گانگ
• پومسه تِ بک
• پومسه پیونگ وان
• پومسه سیپ جین
• پومسه جی ته
• پومسه چون کوان
• پومسه هانسو
• پومسه ایلیو

ویژگی‌های کتاب:

• جامعیت مطالب؛ آموزش تمامی جنبه‌های تکواندو از مقدماتی تا پیشرفته
• ارائه به سه زبان؛ این کتاب به سه زبان فارسی، انگلیسی و کره‌ای ارائه شده است. این ویژگی، به هنرجویان این امکان را می‌دهد که اصطلاحات تخصصی را به زبان اصلی آن یعنی کره‌ای یاد بگیرند.
• طراحی تصاویر رنگی؛ هر صفحه شامل چندین تصویر آموزشی از حرکات تکواندو است که به صورت رنگی ارائه شده و به مخاطبان این امکان را می‌دهد که دقیق‌تر حرکات را یاد بگیرند و درک کنند.
• ساختار منظم و گام‌به‌گام؛ به مخاطبان این امکان را می‌دهد که مطالب را به‌ترتیب یاد بگیرند.
• مناسی برای هنرجویان تازه‌کار و همچنین هنرجویان پیشرفته‌ای که به‌دنبال تقویت مهارت خود هستند.
• نوشته شده براساس استانداردهای بین‌المللی و قوانین فدراسیون جهانی تکواندو
• قابل استفاده برای مریبان و هنرجویان
• ارائۀ ویژگی‌های آزمون ارتقا کمربند

کتاب مرتبط با کتاب آموزش جامع تکواندو

• آموزش تکواندو مقدماتی تا پیشرفته
• برای مطالعۀ توضیحات تکمیلی دربارۀ کتاب آموزش جامع تکواندو، اینجا کلیک کنید.

خرید کتاب آموزش جامع تکواندو

برای دریافت اطلاعات بیشتر در خصوص خرید کتاب آموزش جامع تکواندو، با کارشناسان فروش انتشارات رهنما در ارتباط باشید و پس از دریافت راهنمایی‌های لازم، نسبت به خرید و ثبت سفارش اقدام کنید.